C'est bon pour tes parents ?
Comme tu as moins de 15 ans, assure-toi qu'un adulte est d'accord.
💡 Si tu es très jeune (moins de 8 ans), tes parents peuvent t'aider à le remplir ou le faire pour toi !
Alors , qu'est-ce qu'on en pense ?
Ton profil :
💡 Les 4 règles d'or
- ☀️ Pas d’écran au réveil (attendre idéalement 1h)
- 🍽️ Pas d’écran pendant les repas
- 🛌 Pas d’écran dans la chambre
- 🌙 Pas d’écran avant d’aller se coucher (idéalement 1h avant)
🔥 Challenge de la semaine !
🌴 Les bons plans à l'Oasis
"C'est fini ! Maintenant, c'est l'heure d'éteindre cet écran et de vivre en vrai ! ✨"
Outil d'auto-évaluation proposé par la Ville de Trilport dans le cadre des « Jours débranchés » du 10 au 17 juin 2026. Les réponses sont strictement anonymes.
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